Утренняя зарядка, это залог бодрости духа и хорошего настроения на весь день
В нашем учреждении принято день начинать с утренней зарядки. Получатели социальных услуг под руководством сотрудников интерната под музыку делают несложные комплексы упражнений, разработанные в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья.
После хорошей зарядки у получателей социальных услуг появляется бодрость, исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, пробуждается интерес к жизни.
Утреннюю зарядку необходимо делать каждому независимо от вида его деятельности, которой он занимается, будь то физический или умственный труд. Буквально все, начинающие утро с зарядки, отмечают улучшенное самочувствие и бодрости в течение дня. Утренняя зарядка заставляет организм окончательно проснуться, зарядка повышает работоспособность каждого, невзирая на возраст, а также позволяет быстро включаться в любые процессы.
