В нашем отделении утренняя гимнастика подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Утреннюю зарядку делают все желающие. Под энергичную музыку наши проживающие выполняют различные физические упражнения на все группы мышц. Упражнения, входящие в комплексы утренней зарядки, очень просты, полезны и эффективны.
После утренней зарядки у получателей социальных услуг исчезает чувство сонливости, вялости, повышается умственная и физическая работоспособность, настроение и самочувствие.
Утренняя зарядка – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день!
