Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна!
От лени и болезней
Спасает нас она!
Каждый день утро у нас в учреждении начинается с зарядки. Она включает в себя несложный комплекс общефизических упражнений. Её целью является повышение жизненного тонуса и подготовка организма к предстоящему дню. Ребята без напоминания утром спешат на зарядку и делают её с удовольствием.
Утренняя зарядка – полезная привычка, которая помогает человеку пробудить свой организм, привести мышцы в тонус и нормализовать работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
